
こんなお悩みはありませんか?
ひとつでも当てはまる方は、この治療で整えられるお悩みかもしれません。
- 目の下のふくらみと、その下のくぼみの段差が目立つ
- 脱脂だけではくぼみが残りそうで心配
- クマ・たるみで老けて見られる
- コンシーラーでも段差が隠れない
- 下まぶたの皮膚のたるみも気になる
- なめらかで自然な仕上がりにしたい
- 再発しにくい方法を選びたい
- 表に傷を残したくない(裏ハムラ希望)
- たるみが強いのでしっかり整えたい(表ハムラ検討)
- 目元を若々しい印象に戻したい
ひとつでも当てはまった方へ。
ハムラ法は、脂肪を移動させて目の下の段差を整える治療です。ふくらみとくぼみの両方がある方に向いています。
なぜ目の下に段差ができるのか

目の下のふくらみと、その下のくぼみ(涙袋の下の溝)は、セットで段差として目立ちます。脂肪を取るだけでは、くぼみが残ることがあります。ハムラ法はこの段差そのものに働きかけます。
ふくらみとくぼみはセット
目の下の眼窩脂肪が前に出てふくらみ、その下の靭帯で固定された部分がくぼむことで、段差ができます。脱脂のみだとふくらみは減りますが、くぼみが残ることがあります。
“取る”のではなく“移動させる”
ハムラ法は、ふくらみのもとの脂肪をくぼみ側に移動・固定することで、段差をなめらかに整えます。取りすぎによるくぼみや再発に配慮できるのが特長です。
方法
ハムラ法という選択肢
ハムラ法は、目の下の脂肪を移動させて段差をフラットに整える治療です。裏ハムラ法は結膜側から行い表に傷を残さず、表ハムラ法は皮膚側から行い余分な皮膚も同時に整えられます。
ふくらみとくぼみを同時に整える
脂肪を移動させることで、ふくらみとその下のくぼみの段差をなめらかにします。脱脂だけでは届かない仕上がりをめざせます。
裏ハムラは表に傷を残さない
結膜側から行う裏ハムラ法は、皮膚を切らないため傷が残らず、ダウンタイムも表ハムラより短めの傾向です。たるみが少ない方に向きます。
表ハムラは皮膚のたるみも整えられる
皮膚側から行う表ハムラ法は、余分な皮膚やシワも同時に整えられます。たるみが大きい方に向きますが、ダウンタイムは長めです。

ふくらみとくぼみを同時に整える
施術の流れ
カウンセリング(30〜45分)
ふくらみとくぼみ、皮膚のたるみを診て、裏・表どちらが向くかご説明します。
今日は相談だけでも大丈夫です。
デザイン(約10分)
切開ラインと脂肪の移動量を確認します。
麻酔(5〜10分)
局所麻酔を行います。
脂肪移動・固定(40〜70分が目安)
脂肪をくぼみ側へ移動し固定します。表ハムラでは余分な皮膚も調整します。
仕上がり確認・アフター説明(15分)
左右を確認し、抜糸の予定や過ごし方をご説明します。
ダウンタイムと経過
方法によりダウンタイムが異なります。裏ハムラは1〜2週間、表ハムラは2〜3週間が目安で、個人差があります。
- 当日〜数日の飲酒・激しい運動・入浴は避けてください
- 目元を強くこすらない・押さない
- 表ハムラの抜糸前は傷を濡らさない(医師の指示に従う)
- 下まぶたのめくれ・強い赤み・見えづらさが続く場合は当院へご連絡ください
- 経過には個人差があります。気になる症状が続く場合は、自己判断せず当院へご相談ください。
医師メッセージ

佐藤 元一 院長
お目元の状態はその人の印象を大きく左右します。技術力は当然大事ですが、一番大きく仕上がりに影響するのは、美的センスです。全体としてのバランス、局所的な美しさ、そして患者様の理想、それらすべてを高いレベルで実現することを目指す、これが患者様とのお約束です。
当院が大切にしていること
ハムラ法は、目の下の繊細な構造を扱う、技術を要する治療です。当院では、脂肪を取りすぎず、くぼみ側へ丁寧に移動させてなめらかに整えること、そして下まぶたのめくれ(外反)を起こさないことを大切にしています。たるみの程度に応じて、裏・表を慎重に選びます。
技術的こだわり
施術直後から綺麗であること。これが最高到達点であると考えています。患者様の大切な身体ですので、内出血や腫れをなるべく予防し、左右差が出ないように数mm単位までこだわっています。施術直後の状態を見て、患者様がうれしそうな表情をされた時、自分もすごく幸せな気持ちになります。
カウンセリングで大切にしていること
この治療が向いている方もいれば、別の方法のほうが目的に合う方もいます。当院では、効果の個人差やリスク、限界も率直にお伝えし、ご納得いただいたうえで選んでいただくことを大切にしています。
カウンセリング方針
まずはお話を伺わせてください。気になる部位や状況に応じて最適したな治療をご提案いたします。もちろん患者様の思いが優先なのでこれがやりたい!も大歓迎です。我々医師は、患者様の状態と目指すゴールを正確に見極め、いろんな条件に応じて治療の選択肢を提示します。最終的には患者様が自分に合ったものを選び取ってください。お悩みに添い遂げます。
料金
表示は税抜価格です(( )内は消費税10%込みの税込価格)。すべて自由診療です。
目の下のクマ
- ※モニター価格は別途条件がございます。詳細はカウンセリング時にご確認ください。
- ※施術内容・使用量・症状により料金が変動する場合がございます。総額はカウンセリングで先にお見積りします。
リスク・副作用
目の下の繊細な部位の手術である以上、起こりうるリスク・副作用があります。良い面と同じだけ、起こりうることもお伝えします。
- 腫れ・内出血・痛み(裏は1〜2週間、表は2〜3週間が目安。しっかり落ち着くまで数ヶ月かかることがあり、個人差があります)
- 左右差・凹凸・段差の残り・再発
- 下まぶたのめくれ(下眼瞼外反)/表ハムラで起こりやすい
- 傷跡(表ハムラ)・ドライアイ・違和感
- 脂肪移動部の神経や血管に関わる症状(知覚の変化など)
- 感染/効果や仕上がりに個人差がある
※効果・経過・副作用のあらわれ方には個人差があります。
よくあるご質問
裏ハムラと表ハムラ、どちらがよいですか?
皮膚のたるみが少なく傷を残したくない方は裏ハムラ、たるみが大きい方は表ハムラが向きます。診察のうえでご提案します。
脱脂(クマ取り)とどう違いますか?
脱脂は脂肪を取り除く方法、ハムラ法は脂肪を移動させて段差を整える方法です。どちらが適しているかは診察でお伝えいたします。
傷は残りますか?
裏ハムラ法は結膜側から行うため表に傷が残りません。表ハムラ法はまつ毛の生え際を切開しますが、多くは目立ちにくくなります。
ダウンタイムはどのくらいですか?
裏ハムラは1〜2週間、表ハムラは2〜3週間が目安です。落ち着くまでには数ヶ月かかることもあり、個人差があります。
再発しますか?
脂肪を移動・固定するため再発しにくい方法ですが、可能性はあります。また加齢による変化もございます。仕上がりや持ちには個人差があります。
町田で裏ハムラ法・表ハムラ法をご検討の方へ
- 住所
- 〒194-0022 東京都町田市森野1丁目9-19 イデアル町田ビル4F
- 最寄り駅
- 小田急線 町田駅 西口から徒歩3分
- 診療時間
- 10:30〜20:30(不定休)
- ご相談
- カウンセリング無料・WEB予約は24時間受付






